Patní ostruha (calcar calcanei), plantární fasciitida a osvědčená léčba babskými radami představují ucelený soubor přírodních obkladů, protahovacích fyzioterapeutických cviků, ortopedických pomůcek a režimových opatření pro rychlou úlevu od bodavé ranní bolesti paty. Zahrnuje tvarohové a křenové zábaly, masáže paty tenisovým či ježkovým míčkem, ledování zmrazenou lahví vody, gelové podpatěnky a uvolnění lýtkových šlach. Tyto postupy […]


